SIXPADメディカルプロで、普段の生活では鍛えにくいインナーマッスルにアプローチ！
インナーマッスルとは、体の深い部分にある筋肉のことで、姿勢を保ったり、体の軸を安定させたりする重要な役割を担っています。
また、骨盤まわりには、膀胱などの臓器を支え、排尿のコントロールにも関わる「骨盤底筋」という筋肉があります。骨盤底筋の筋力が低下すると、くしゃみや咳、運動などの際に尿が漏れてしまうことがあります。
運動不足や長時間のデスクワーク、加齢などによって筋力が低下すると、姿勢が崩れやすくなったり、体を支える力が弱くなったりすることもあります。
ほいや接骨院では、SIXPADメディカルプロを使用し、電気刺激によって筋肉の収縮を促すことで、インナーマッスルのトレーニングをサポートします。
体の表面だけでなく、体を内側から支える筋肉にも目を向け、健康的で動きやすい体づくりを目指しませんか？
インナーマッスルを鍛えることで期待できる6つの変化インナーマッスルは、背骨や骨盤まわりを安定させ、姿勢を支える働きがあります。トレーニングによって筋力を高めることで、正しい姿勢を維持しやすい体づくりにつながります。
② 体幹の安定性をサポート体幹の筋肉は、立つ・歩く・座るといった日常動作の土台となります。体幹を鍛えることで、体の軸を安定させ、スムーズな動作を目指せます。
③ 腰まわりへの負担軽減をサポート体幹の筋肉は、腰や骨盤まわりを支える役割を担っています。筋力を維持・向上させることは、腰まわりを安定させ、日常生活での負担軽減を目指す体づくりに役立ちます。
④ 日常生活の動作を快適に立ち上がる、歩く、階段を上るなど、日常のさまざまな動作には筋肉の働きが欠かせません。インナーマッスルを鍛えることは、日常生活を快適に送るための体づくりにつながります。
⑤ 骨盤底筋を鍛えて、尿漏れのお悩みをサポート骨盤底筋は、骨盤の底で膀胱などの臓器を支え、尿をコントロールする働きにも関わる重要な筋肉です。
加齢や出産などによって骨盤底筋の働きが弱くなると、くしゃみや咳、重い物を持ち上げたときなどに尿が漏れてしまうことがあります。
骨盤底筋を鍛えるトレーニングは、尿漏れの改善を目指す方法の一つです。骨盤底筋の筋力を維持・向上させることで、尿漏れのお悩みの改善が期待できます。
⑥ 運動不足の解消をサポート
忙しくて運動する時間が取れない方や、自分で筋トレを続けるのが苦手な方にも、電気刺激を利用したトレーニングは選択肢の一つです。無理なく継続できる方法を取り入れ、筋力の維持・向上を目指しましょう。
こんなお悩みはありませんか？姿勢の崩れや猫背が気になる
長時間座っていることが多い
体幹の筋力低下が気になる
運動不足を感じている
腰や骨盤まわりを支える筋肉を鍛えたい
くしゃみや咳をしたときの尿漏れが気になる
出産後や加齢による骨盤底筋の筋力低下が気になる
自分で筋トレをするのが苦手
将来に向けて健康的な体づくりを始めたい
ひとつでも当てはまる方は、インナーマッスルのトレーニングを始めてみませんか？
ほいや接骨院で、体の内側から健康づくりを！SIXPADメディカルプロによる電気刺激を利用したトレーニングで、インナーマッスルにアプローチ。
お一人おひとりの体の状態やお悩みに合わせて、無理のない体づくりをサポートします。
姿勢を支える力を身につけ、骨盤まわりの筋肉も意識しながら、いつまでも動きやすい体を目指しましょう！
まずはお気軽に、ほいや接骨院へご相談ください。
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当院では、交通事故保険および労災保険を利用した施術にも対応しております。
交通事故によるお怪我や通勤・業務中の労災による痛みでお困りの方に、専門知識を持ったスタッフが丁寧かつ適切な施術をご提供します。保険を使った施術の手続きも、スムーズに進むようお手伝い致しますので安心してご相談ください。
【交通事故保険について】交通事故によるむち打ちや打撲、捻挫などの症状に対して、交通事故保険適用で自己負担金0円で施術を受けられる場合があります。
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仕事中や通勤途中におけるお怪我は、労災保険の対象になります。当院では、労災保険適用で施術を受けていただけます。必要な書類の準備や申請方法もサポートいたします。
こんな症状でお悩みの方におすすめです： 交通事故に遭い、首や腰の痛みが取れない仕事中の転倒や事故で捻挫・打撲を負った痛みや不調が続き、仕事や日常生活に支障がある お気軽にご相談ください当院は、お一人おひとりの状態や保険の状況に合わせ、最善の施術をご提案します。わからないことやご不安な点がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。
